在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 124.82克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ikea Овсяные Пирожные с Отделкой из Кокосовой Стружки. 午餐: Milky Way Minis, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кабачковые оладьи. 晚餐: Aviko Картофельная Запеканка с Брокколи и Сливками, Ikea Семга Филе. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|