在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Русский, Салат Овощной, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. 午餐: Кунжутное Масло, Салат Овощной, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Хлеб Русский. 晚餐: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Добрый Томатный Сок без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Проспект Форель на Пару. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|