在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 131.96克 | 碳水物: 117.43克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный. 午餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичный Белок, Помидоры, Danone Творожный Сыр Классический 60%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Сыр, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|