在2014年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 12.23克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Café. 午餐: Ducoco Leite de Coco, Parmalat Creme de Leite, Doce Menor Gelatina Zero, Berinjela, Cebolas, Tomates, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Frimesa Linguiça de Pernil. 小食/其他: Frigor Hans Salame tipo Italiano. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|