在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 64.88克 | 蛋白质: 82.15克 | 碳水物: 181.62克.
早餐: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Viva Vital Vollkornbrot. 午餐: DM Honig Reiswaffeln, REWE Creme Leicht, Miyata Shirataki Rice Style, Chili Con Carne, Landfreude Maultaschen. 晚餐: Del Monte Mandarinen, Maultaschen. 小食/其他: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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