在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.9 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 87.99克 | 蛋白质: 79.30克 | 碳水物: 206.17克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Слайсы. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рассольник. 晚餐: Варенье, Наша Ферма Творог 9-12%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Рассольник, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Клементины, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|