在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 114.35克 | 蛋白质: 97.05克 | 碳水物: 216.48克.
早餐: Мягкие Батончики Мюсли , Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Гриднев Хлеб Конопляный, Морозко Green Овощные Котлеты, Бондюэль Зелёный Горошек, Рис Вареный, Цезарь Салат, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Maxler Изолят, Good Food Миндаль Жареный, Nutiva Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|