在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 113.16克 | 碳水物: 136.89克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Данон Сыр Творожный Классический, Яйцо, Лосось. 午餐: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Gusto Di Roma Лапша. 晚餐: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Оливковое Масло, Салат Овощной, Бухта Изобилия Креветки Вареные . 小食/其他: Груша, Магнит Апельсин, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|