在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 90.42克.
早餐: Коркунов Горький Шоколад 72%, Голден Яблоко , Кокосовое Масло, Шпинат, Помидоры Черри, Олинеза Лютеница Домашняя, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 午餐: Квашеная Капуста, Карп Запеченный. 晚餐: Курага, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Карп Запеченный. 小食/其他: Коркунов Горький Шоколад 70%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|