在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 70.01克 | 蛋白质: 91.64克 | 碳水物: 160.40克.
早餐: Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Самарские Хлебцы Пшеничные, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Мясная История Колбаса Милано. 午餐: Милка Молочный Шоколад, Чай, Минтай Жареный, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов. 晚餐: Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Огурец (с Кожурой), Мясная История Колбаса Милано, Самарские Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Jagermeister Jagermeister, Ред Булл Ред Булл. 小食/其他: ВкусВилл Печенье Творожное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|