在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 28.94克 | 碳水物: 164.96克.
早餐: Regal Marie, Apel, Energen Energen Rasa Vanila. 午餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Greenco Jamur Enoki, Sawi Hijau, Bihunku Rasa Soto. 晚餐: Wings Food Potabee, Vegeta Vegeta, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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