在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 254.88克.
早餐: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 머드스콘 데이츠솔트오트밀바스콘. 午餐: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 노브랜드 사골육수, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 한끼순대. 晚餐: 오뚜기 3분 쇠고기카레, CJ 작은 햇반, 무장아찌. 小食/其他: 붕어빵. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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