在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 83.03克 | 碳水物: 191.55克.
早餐: Pisang, Kewpie Mayonais Original, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Roti Gandum. 午餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Gula, Garam Laut, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Dada Ayam, Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, KFC Dada Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Arab, Pisang, KFC Dada Ayam, Tahu Goreng, Dua Kelinci Sukro. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|