在2011年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 118.04克 | 碳水物: 78.04克.
早餐: Ezekiel 4:9 Bread, Egg, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef. 午餐: Dried Cranberries, Walnuts, Salsa, Cilantro, Avocados, Mangos, Green Peppers, Jalapeno Peppers, Red Onions, Tilapia Fillets. 晚餐: 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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