在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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48.1 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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431 千卡
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脂肪: 6.33克 | 蛋白质: 29.92克 | 碳水物: 68.57克.
早餐: Mamão Papaia, Café, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Abobrinha. 晚餐: Abobrinha, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Elegê Leite UHT Desnatado, Canela, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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