在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 151.32克.
早餐: Flora Lighter Than Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Tesco Mousse, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Rocket, Iceland Reduced Fat Coleslaw, Chicken Breast Meat , Rowan Hill Soft White Rolls. 晚餐: Rump Steak, McCain Original Oven Chips, Tesco Mushrooms, Tesco Baby Plum Tomatoes, Red Onions. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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