在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 116.16克 | 碳水物: 107.78克.
早餐: ARO Конфеты с Трюфельной Начинкой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Твердый Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Голден Яблоко , Курага, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Картофель Отварной, Сердце Свиное, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|