Eszelestey的日记, 2011年04月8日

在2011年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

91.6 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2011年04月8日:

748 千卡

脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 32.53克 | 碳水物: 70.90克. 早餐: big 100. 午餐: oil vinegar dressing, salad. 晚餐: oil vinegar dressing, salad. 小食/其他: carrots. 更多的......

3069 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 2 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

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Eszelestey的体重历史

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