在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2223 千卡
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脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 263.28克.
早餐: Herbalife Protein Coffee, Ovo Mexido, Peras. 午餐: Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Salgadinho de Festa, Cachorro Quente. 小食/其他: Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Maçã Verde. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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