在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 60.07克.
早餐: Чай, Киндер Шоколад, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. 午餐: Чай, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Колбаса Докторская. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|