在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2899 千卡
|
脂肪: 116.87克 | 蛋白质: 173.62克 | 碳水物: 297.48克.
早餐: Пассим Манка, Творог 5%, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Крымский Десерт Финик с Кокосом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish2O Филе Семги Бескостное, Булгур. 晚餐: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Banana Republic Бананы Сушёные, Хурма. 小食/其他: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|