在2014年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 282.70克.
早餐: 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, 炊き込みご飯, ニチレイ さけの塩焼き, ミートボール（ソース入り）. 午餐: 小諸そば かけそば, せんべい, ファミリーマート フライドチキン. 晚餐: ラタトゥイユ, そうめん. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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