在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 91.54克 | 碳水物: 87.10克.
早餐: Агрокомплекс Творог 5%, Мёд, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. 午餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Мёд, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Трески , Рис Вареный. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|