在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 204.17克.
早餐: Яблоко, Мёд, Минская Марка Творог 5%, Овсяная Каша (СЫРОК). 午餐: Варенье, Минская Марка Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Гороховый Суп, Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый. 晚餐: Магнит Сыр Адыгейский, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батончик К Чаю, Овощная Подлива, Макароны с Кроликом (СЫРОК), Вкуснотеево Сметана 15%, Свеклы. 小食/其他: Рулет из Лаваша с Творогом. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|