在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 43.95克 | 碳水物: 120.63克.
早餐: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Mixed Berries. 午餐: High Protein Meal Replacement or Supplement with Soy. 晚餐: Chicken Breast Meat . 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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