在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2566 千卡
|
脂肪: 90.13克 | 蛋白质: 202.22克 | 碳水物: 238.85克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Клементины, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Запеченный Картофель, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 午餐: Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Лента Рис с Морковью и Луком, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. 小食/其他: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%, Молоко 2,5%, Банан. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|