在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 103.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 104.57克 | 碳水物: 211.54克.
早餐: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский, Мёд, Грецкие Орехи, Шебекинские Макароны Отварные , Свинина Запеченая. 午餐: Гречка с Овощами, Морс Брусничный, Томатный Соус, Гастроном Тефтели Рыбные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 晚餐: Шебекинские Макароны Отварные , Свинина Запеченая. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Bio Max Биокефирный Продукт 1%, ВкусВилл Яблоко Спартан, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|