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elietung
日记
2022年01月25日
elietung的日记, 2022年01月25日
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在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
55.7 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月25日:
848 千卡
脂肪: 33.93克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 76.13克.
早餐:
營美健 蒟蒻雪麵, 車厘茄, 鴻福堂 瑤柱鮑魚響螺花菇雞湯, 鰻魚, 牛油果.
午餐:
番茄醬(罐頭), 煮熟的三文魚, 番茄, 營美健 蒟蒻雪麵.
小食/其他:
蘋果.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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