在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 89.16克 | 蛋白质: 91.78克 | 碳水物: 20.33克.
早餐: Творожная запеканка, Вемол Сметана 20%, ВкусВилл Семена Чиа, Don Semi Ядра Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Ideal Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Global Village Маслины без Косточки, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриные рубленные котлеты. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|