在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 112.43克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Вологодское Яйцо, Русская Каша 4 Злака. 午餐: Магнит Хлеб Урицкий, Лидский Сыр Кремлевский, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|