在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 135.04克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Орехами , Parmalat Молоко 1,8%, МарС Марс. 午餐: Вермишель, Гармония Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Макси Окорок Куриный Гриль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|