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22hs
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71.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 148.30克.
早餐: Finlandia Queso Crema Light, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado. 午餐: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita , CasanCrem CasanCrem Light, Clara de Huevo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, la Española Taquitas, Cebollas Verdes y Tiernas, Zapallito Verde. 晚餐: Alco Tomates Peritas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Vinagre, Clara de Huevo, Zapallito Verde. 小食/其他: Melón , Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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