|
7 bulan turun 9kg, slow bgt ya? 🙈
|
72.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 29.56克 | 碳水物: 168.58克.
早餐: Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pisang Goreng, Roti Goreng. 午餐: Pisang Goreng, Indomilk Susu Steril Stroberi, Pepaya. 晚餐: Mentimun (Kupas), Ayam Geprek, Nasi Putih. 小食/其他: Alfamart Stik Keju, Pisang Goreng. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|