在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 132.39克 | 碳水物: 122.34克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Crepioca. 午餐: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado. 晚餐: Batavo Requeijão Cremoso Light, Suco de Limão, Pullman Rap10 Integral, Frango Desfiado. 小食/其他: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Hortifruti Melancia, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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