在2014年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1801 千卡
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脂肪: 150.08克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 41.26克.
早餐: Dole Shredded Carrots, Smithfield pork shoulder butt, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Soybean Oil Mayonnaise, Coffee and Chicory, Tomatoes, Heavy Cream. 晚餐: Wal-Mart Fresh Beef Ribeye Steak, kale salad, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 小食/其他: Red Sweet Pepper, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Almonds, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Smithfield pork shoulder butt, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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