在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 53.64克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 231.09克.
早餐: ФБР овсянка, Жареные Семечки 2020. 午餐: Кетчуп, Оливковое Масло, Чумак Спагетти, Яйцо. 晚餐: Кетчуп, Чумак Спагетти, Наша Ряба Куриная Голень Таня. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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