在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 73.86克 | 碳水物: 94.91克.
早餐: Kitano Canela em Casca, Chá (Infusão), Gengibre, Mãe Terra Guaraná em Pó. 午餐: Canto de Minas Ricota Fresca, Tomates, Alface, Molho Bolonhesa. 晚餐: Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Caturra, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Mexido. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte de Morango, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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