69.gün
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63.9 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 42.28克 | 碳水物: 8.60克.
早餐: Harras Ceviz İçi, Harras Cig Findik, Harras Olgunlaşmış Tam Yagli İnek Peyniri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Yumurta, Sucuk. 午餐: Sütaş Kaymak, Tavuk Göğüs Eti, Zeo Zeytinyağı , Kereviz. 晚餐: Harras Ceviz İçi, Harras Cig Findik. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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