在2022年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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90.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2280 千卡
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脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 152.33克 | 碳水物: 298.34克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Conad Farina Integrale, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Broccoli. 小食/其他: Prosciutto Crudo, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
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稳定体重
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