在2022年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 118.70克.
午餐: Ovo Cozido. 晚餐: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 小食/其他: Linea Geleia de Framboesa Zero, Club Social Original , Nutrigold Granola, Danone Iogurte Corpus Light Morango. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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