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quilombo
日记
2022年01月24日
quilombo的日记, 2022年01月24日
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在2022年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
108.9 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
9.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月24日:
805 千卡
脂肪: 6.47克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 94.83克.
早餐:
Kaffee.
午餐:
Huhn.
晚餐:
Huhn.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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