在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 155.72克.
早餐: Cappuccino, Tahu Isi, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Nasi Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Pisang. 更多的......
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