在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 147.85克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Баренцево Набор Лососевый Малосоленый, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Овсяноблин. 午餐: Паста Карбонара, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца. 小食/其他: Яблоко Глостер, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Глазированный, Евроопт Мандарин, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|