在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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157 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2584 千卡
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脂肪: 71.39克 | 蛋白质: 165.99克 | 碳水物: 325.80克.
早餐: Горбуша Соленая, Уха из Семги, Говядина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Мандарины. 晚餐: Горбуша Соленая. 小食/其他: Мёд, Яблоко Зеленое, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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