在2014年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 66.46克 | 碳水物: 7.23克.
早餐: Ducoco Leite de Coco, Parmalat Creme de Leite, Doce Menor Gelatina Zero, Café. 午餐: Pepino (Descascado), Alface Americana, Tomates, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Limão, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Tomates, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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