在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 74.11克.
早餐: Брест Литовск Сыр Финский, Ржаной Хлеб, Омлет с Овощами. 午餐: Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Киви, Верес Икра Баклажанная, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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