在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 174.20克.
早餐: Marilan Magic Toast Integral, Café. 午餐: Arroz Branco. 晚餐: Camil Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Purê de Batata. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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