在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 93.91克 | 碳水物: 99.82克.
午餐: Сухие Спагетти, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Курица Вареная. 晚餐: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Киви, Яблоко Желтое, Сметана , Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|