在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 113.43克 | 碳水物: 89.47克.
早餐: Queijo Branco, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar, Ovo. 午餐: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Cebolas, Quero Ervilha, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro). 小食/其他: Coco Seco, Isofort Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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