在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 108.33克 | 碳水物: 85.34克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Витапром Льняная Каша Моментальная. 午餐: Сосисоны белковые, Капуста тушёная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сосисоны белковые, Винегрет. 小食/其他: Буженина 🐓, Фуджи Яблоко , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Prisma Мандарин Марокко, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Ahmad Tea Зеленый Чай, Эко Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.4 公斤
|
|
|